I hjärnan på Louise Epstein
Sveriges Radio
En underhållande podd om hjärnan och psyket. Med Louise Epstein, Anders Hansen och gäster. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Magnus Gylje
Kategorier: Videnskab og medicin
Tilføj til min liste
Lyt til den sidste episode:
Att leva i nuet påstås öka välbefinnandet, men hur går det till konkret? Och är verkligen alla nu:n värda att leva i?
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Hjärnforskaren Pontus Wasling reder ut hjärnans relation till nuet, och förklarar vad är det som gör att tankarna ofta vandrar i väg.
Programledare: Louise Epstein
Gäst: Pontus Wasling, hjärnforskare och läkare vid Sahlgrenska sjukhuset
Producent: Kicki Möller
Tidligere episoder
-
74 - Lev i nuet när tankarna vill vandraSun, 01 Sep 2024
-
73 - Dåligt samvete på gott och ontSun, 25 Aug 2024
-
72 - Så skapar du träningsvanor som hållerSat, 17 Aug 2024
-
71 - Bli chef över dina humörsvängningarSat, 10 Aug 2024
-
70 - Åldrande – inte bara dåligtSat, 03 Aug 2024
-
69 - Att tänka på rymden och lära känna sig självSat, 27 Jul 2024
-
68 - Lär dig skryta rättSat, 20 Jul 2024
-
67 - Hjärnan säger NEJ till många bollar i luftenSat, 13 Jul 2024
-
66 - Den svåra konsten att säga förlåtSat, 06 Jul 2024
-
65 - Lär känna ditt lokalsinneSat, 29 Jun 2024
-
64 - Hjärnans längtan efter semesterlyckaFri, 21 Jun 2024
-
63 - Tyngdtäcken och kvalsterkamp för bättre sömnSun, 16 Jun 2024
-
62 - Livsvalen som minskar ofrivillig ensamhetSun, 09 Jun 2024
-
61 - Bli vän med hälsoångestenSun, 02 Jun 2024
-
60 - Louise testar tystnad på retreatSun, 26 May 2024
-
59 - Anders Hansen om psykiskt mående och auktoriteterSun, 19 May 2024
-
58 - Tupplur på gott och ontSun, 12 May 2024
-
57 - Slipp bråka om samma sak i ett helt äktenskapSun, 05 May 2024
-
56 - Energitjuven möter världenSun, 28 Apr 2024
-
55 - Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om träningSun, 21 Apr 2024
-
54 - Föräldrar som oroar sig för mycketSun, 14 Apr 2024
-
53 - Bästa knepen för att sova bättreSun, 07 Apr 2024
-
52 - Vända andra kinden till – Anders Hansen sätter betyg på JesusSun, 31 Mar 2024
-
51 - Därför minns du 20-årsåldern bättre än resten av ditt livSun, 24 Mar 2024
-
50 - Lär dig konsten att trösta en vänSun, 17 Mar 2024
-
49 - Hjälp din stenåldershjärna trivas 2024Sun, 10 Mar 2024
-
48 - Drömmen om det perfekta sömnmedletSun, 03 Mar 2024
-
47 - Louise lär sig hantera akut stressSun, 25 Feb 2024
-
46 - Bli mindre deppig när årstiderna växlarSun, 18 Feb 2024
-
45 - Så kan drömmar avslöja din innersta viljaSun, 11 Feb 2024
-
44 - Skilsmässa – inget att känna sig misslyckad förSun, 04 Feb 2024
-
43 - Anders Hansen svarar på lyssnarnas frågor om högkänslighet, ovälkommen gråt och ångestSun, 21 Jan 2024
-
42 - Rätt träning bromsar hjärnans förfallSun, 14 Jan 2024
-
41 - Körsång gör hjärnan gladSun, 07 Jan 2024
-
40 - Då ska du lita på din intuitionSun, 31 Dec 2023
-
39 - Hjärnans längtan efter skönhetSun, 24 Dec 2023
-
38 - Klimakteriehjärnan – så fungerar denSun, 17 Dec 2023
-
37 - På jakt efter fri vilja i hjärnans hemliga rumSun, 10 Dec 2023
-
36 - Så får du livet att fungera – trots migränSun, 03 Dec 2023
-
35 - Dåligt tålamod – inget att skämmas förSun, 26 Nov 2023
-
34 - Det händer i hjärnan när du blir kärSun, 19 Nov 2023
-
33 - När hjärnan tänker på dödenSun, 12 Nov 2023
-
32 - Louises dröm om den perfekta lögndetektornSun, 05 Nov 2023
-
31 - Lär känna avundsjukan – en känsla med låg statusSun, 29 Oct 2023
-
30 - Här är den bästa maten för din hjärnaSun, 22 Oct 2023
-
29 - Därför går gråten inte att styraSun, 15 Oct 2023
-
28 - Svårare än du tror att avslöja en lögnareSun, 08 Oct 2023
-
27 - Myter och fakta om kvinnors och mäns hjärnorSun, 01 Oct 2023
-
26 - Så läker du en hjärna som stressats till utmattningSun, 24 Sep 2023
-
25 - Mindre tid i sängen kan ge dig bättre sömnSun, 17 Sep 2023
Vis flere episoder
5
