Radio
Podcasts
Psykologen i Øret

Psykologen i Øret

Birgitte Sølvstein

Hver tirsdag får du inspiration og værktøjer til et liv med mindre stress og angst og mere ro, menng og glæde. Psykolog Birgitte Sølvstein giver hjælp til selvhjælp og deler ud af både faglige og personlige erfaringer.

Kategorier: Sundhed

Lyt til den sidste episode:

I denne uge i podcasten svarer jeg på en række spørgsmål om parforholdet. Jeg har selv været sammen med min mand i snart 20 år, så jeg har personlig erfaring med, hvor både givende og udfordrende det kan være at få et parforhold og en familie til at fungere i længden.

For et stykke tid siden spurgte jeg ud på Instagram, hvad I gerne ville høre om, når det kommer til parforholdet. Der var mange spørgsmål og interessante emner, der blev bragt på bane! Derfor har jeg valgt at lave en såkaldt "quick Q&A", hvor jeg svarer på en række spørgsmål, men relativt kort - da det ellers kunne gå hen og blive en meget lang episode.

Lyt med her i episoden, hvor jeg tager følgende spørgsmål op:

Hvordan møder jeg den eneste ene?
Hvordan finder vi hinanden igen efter en dyb krise?
Hvad gør jeg? Min partner er stressramt og har været utro
Hvordan bliver vi bedre til kommunikation og konflikthåndtering i parforholdet?
Hvordan bevarer man et godt ægteskab i længden?
Hvordan håndterer man besværlige svigerforældre?
Hvordan lærer jeg at stole på min partner og modtage kærlighed og være tryg ved det?
Hvordan slutter jeg fred med "the one that got away" og hengiver mig til en ny?
Hvordan håndterer vi overgangen, når børnene er flyttet hjemmefra?
Hvordan plejer man parforholdet, når man har børn, der kræver ekstra?

Links til bøger og andet nævnt i episoden: